Deine mentale und emotionale Balance im Blick

Entdecke den Inner Balance™ Trainer von HeartMath – ein Biofeedback-Tool, das dir Einblick in dein Herzschlagmuster gibt.

 

 

Der Inner Balance Sensor wird am Ohrläppchen befestigt, um über den Puls den Herzrhythmus zu erfassen.

 

 

 

 

 

 

Training und Selbstbeobachtung mit Inner Balance

Inner Balance unterstützt dich dabei, das Kohärenzniveau deines Herzrhythmus wahrzunehmen und zu trainieren – einen Zustand, den Wissenschaftler "Kohärenz" nennen.

 

Es ist einfach, den Inner Balance Trainer regelmäßig zu nutzen – zum Beispiel dreimal täglich fünf Minuten.

 

Lass dich von Inner Balance anleiten und beobachte deinen Fortschritt im Kohärenztraining.

 

 

 

Was Inner Balance bietet

• Wahrnehmen und Beobachten von Stressreaktionen
• Unterstützung der Konzentration und inneren Ruhe
• Begleitung beim Meditations-Training
• Trainingsunterstützung für Sportler

 

 

Inner Balance ist ein innovatives System aus Soft- und Hardware

• HRV-Erfassung in Echtzeit
• Coaching direkt am Bildschirm
• Rückblick auf sämtliche Sitzungen, um den Fortschritt im Blick zu behalten
• Übungen aus der HRV-Forschung
• Tagebuch mit Stimmungsbarometer

 

Bitte beachte: abgebildete Smartphones gehören nicht zum Lieferumfang.

 

Hinweis: Die HeartMath-Technologie dient der Stressedukation und dem Resilienztraining. Sie ist kein Medizinprodukt im Sinne der Verordnung (EU) 2017/745 (MDR) und nicht zur Diagnose, Behandlung, Überwachung oder Prävention von Krankheiten bestimmt. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister.