Finden Sie Ihre mentale und emotionale Balance

Als Paket zum Vorteilspreis: Inner Balance Trainer USB-C (Einzelpreis 199 EUR) und Online-Programm In 3 Schritten zu Herzkohärenz (Einzelpreis 29 EUR)

 

1. Online-Programm In 3 Schritten zu Herzkohärenz

Das 1 x 1 der Herzkohärenz: Der schnelle Weg zu mehr Gelassenheit, Zuversicht und Freude in Deinem Leben (kinderleicht + effektiv)

Das Herz und seine Kohärenz stehen dabei im Mittelpunkt. Denn sie sind entscheidend für unseren optimalen Zustand (emotional, mental + körperlich). Dabei gilt: je besser die Kohärenz, desto ausgeglichener und klarer erleben wir uns und unsere Umwelt.

Der Kurs verdeutlicht in eindrücklicher Weise was geschieht, wenn unsere innere Balance abhandenkommt (oftmals unbemerkt mit z.T. fatalen Folgen) und wie wir wieder zu ihr zurückfinden.

Kohärenz ist wichtig, und ist sie messbar. Wir wissen also immer, wo wir stehen. Und genau das ist ein wesentlicher Vorteil dieser Methode.

 Die wichtigsten Inhalte des Kurses im Überblick:

1. was Herzkohärenz ist
2. wie sie sich messen lässt
3. warum in-Kohärenz-sein so wichtig ist
4. wie sie sich aktivieren lässt
5. was das Herz damit zu tun hat und
6. wie wir dauerhaft in Kohärenz blieben

Die in diesem Kurs vermittelten Erkenntnisse und Vorgehensweisen sind wissenschaftlich fundiert und nachweislich erfolgreich. Bei regelmäßiger Anwendung der einfachen Übungen profitieren wir schnell und effektiv von mehr Zuversicht sowie von einem gestärkten Bewusstsein für Körper und Emotionen.

Dieses Online-Programm umfasst 3 Videos mit einer Gesamtlänge von ca. 1,5 h sowie Arbeitsblätter zum Herunterladen und ist jederzeit abrufbar.

 

2. Inner Balance Trainer

 

Profitieren auch Sie – wie bereits viele tausend Menschen – von HeartMaths erprobtem  Inner Balance™ Trainer, um Ihr Herz, Ihren Geist und Ihren Körper in Einklang zu bringen. Auf dieser Reise gewinnen Sie an Wohlbefinden, Vitalität, gedanklicher Klarheit und Leistungsfähigkeit. Sie bekommen zudem Zugang zu Ihrer Herzensintuition und reagieren ausgewogener bei herausfordernden oder stressvollen Situationen.

 

Der Inner Balance Sensor wird am Ohrläppchen befestigt, um über den Puls den Herzrhythmus zu messen. Keine andere derzeit verfügbare Biofeedback-Technologie hat die Messgenauigkeit des Inner Balance Sensors.

 

 

 

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden - durch Training und Selbstbeobachtung

Inner Balance hilft Ihnen dabei, in einen Zustand zu kommen, den Wissenschaftler "Kohärenz nennen". Sie verbessern so Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit.

 

Es ist ganz einfach, sich mit dem Inner Balance Trainer dreimal am Tag für jeweils fünf Minuten in einen Zustand von Kohärenz zu bringen. Und es macht richtig Spaß.

 

Lassen Sie sich von Inner Balance führen, und messen Sie Ihren Fortschritt, während Sie Stress reduzieren, Ihre innere Balance und Kohärenz verbessern, zu klareren Gedanken finden und Widerstandskraft (Resilienz) aufbauen. 

 

 

 

Profitieren auch Sie von Inner Balance

• Steuern Sie Ihre Stressreaktionen, die Ihrer Gesundheit und Ihrer Gelassenheit schaden
• Reduzieren Sie Müdigkeit und Erschöpfung
• Verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit unter Druck
• Schalten Sie schnell und jederzeit in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit um
• Beruhigen Sie Ihren Geist und stoppen Sie ruhelose Gedanken
• Stärken Sie Ihre Resilienz (Widerstandskraft) und erholen Sie sich schneller von Stress
• Verbessern Sie Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihre Reaktionszeiten, insbesondere auch beim Sport
• Intensivieren Sie Ihr Meditations-Training

 

 

Inner Balance ist ein innovatives System aus Soft- und Hardware

• HRV-Messung in Echtzeit
• Coaching direkt am Bildschirm
• Rückblick auf sämtliche Sitzungen, um den Fortschritt zu überwachen
• Wissenschaftlich validierte Übungen zur Stressreduktion
• Tagebuch mit Stimmungsbarometer

 

Bitte beachten Sie: abgebildete Smartphones gehören nicht zum Lieferumfang.