NEU: Inner Balance Coherence Plus (für Apple und Android)

NEU: Inner Balance Coherence Plus (für Apple und Android)

Preis (inkl. MwSt):  € 265.00
zzgl. Versandkosten



Lerne, dich in einen gesunden kraftvollen Zustand zu versetzen, der Herzkohärenz genannt wird. In diesem Zustand arbeiten dein Herz und dein Gehirn bestmöglich zusammen. Herzkohärenz reduziert Stress, Angst und Überforderung und stärkt deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Außerdem kannst du dich besser konzentrieren und klarer denken, um effektivere Entscheidungen zu treffen.

Nutze das HRV-Biofeedback-Training in Verbindung mit evidenzbasierten Techniken. Für ein gesünderes und freudvolleres Leben.

Inklusive lebenslangem Zugriff auf die neue HeartMath-App (Wert: 79 EUR/Jahr), die derzeit nur in englischer Sprache verfügbar ist. Der neue Inner Balance Coherence Plus Sensor ist jedoch mit der (kostenlosen) Inner Balance App kompatibel, die in deutscher Sprache verfügbar ist.

Hier findest du weitere Infos zur Inner Balance App.

 
 

Verbessere dein psychisches und emotionales Wohlbefinden

Lerne, deine emotionale Stimmung anzuheben. In jedem Moment. Und indem du den aufgestauten Stress wahrnimmst und loslässt, fühlst du dich besser und bist fokussierter.

Auf der Grundlage von 30 Jahren bahnbrechender Herz-Hirn-Forschung misst der Inner Balance™ Coherence Plus das Muster deines Herzrhythmus (HRV) und übersetzt es in Kohärenzwerte. In Echtzeit.

So trainierst du, dein Herz und dein Gehirn in Einklang zu bringen, was Stress, Angst und Überforderung vorbeugt und reduziert. Das verbessert deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Du kannst klarer denken und triffst bessere Entscheidungen.

Mit nur ein paar Minuten täglicher Übung wird die Herzkohärenz immer leichter zugänglich. Du wirst ausgeglichener, produktiver und gesünder. Mit der Zeit erlernst du Fähigkeiten, die du auch ohne die App in allen Bereichen deines Lebens anwenden kannst.

photo of sensor

Die Wissenschaft hinter Inner Balance Coherence Plus

Unsere Herzfrequenz ändert sich ständig. Dadurch entstehen Muster in unserem Herzrhythmus. Diese Muster - auch Herzratenvariabilität (HRV) genannt - sind ein wichtiger Indikator für unsere Gesundheit und unser emotionales Wohlbefinden.

Wenn wir im Stress sind

ear sensor

Wenn wir aufgewühlt sind (gestresst, frustriert, ängstlich, "out of sync" usw.), wird das Muster in unserem Herzrhythmus gezackt und chaotisch

Wenn wir Wertschätzung fühlen

ear sensor

Wenn wir im Gleichgewicht sind (gelassen, entspannt, dankbar, "in sync" usw.), gleicht das Muster unseres Herzrhythmus einer Sinuswelle

Wir können lernen, das Muster unseres Herzrhythmus zu verändern. Damit verändern wir unsere Gefühle und stärken unsere Leistungsfähigkeit.

Inner Balance Coherence Plus übersetzt das Muster in deinem Herzrhythmus in Echtzeit in einen Kohärenzwert, der dir hilft, deine Herzkohärenz zu verbessern.


Out of sync

Chaotische HRV

ear sensor

Out of sync

Niedriger Wert

ear sensor

In sync

Gleichmäßige HRV

ear sensor

In sync

Höherer Wert

ear sensor

Wie der Inner Balance Coherence Plus Sensor arbeitet

HRV-Biofeedback entschlüsselt die Sprache deines Herzens

ear sensor

Der Inner Balance™ Coherence Plus nutzt professionelle Fotodetektoren, um deine Pulswelle 500 Mal pro Sekunde zu messen.

Diese Daten werden dann in eine hochpräzise HRV übersetzt, die zeigt, wie sich deine Herzfrequenz im Laufe der Zeit verändert. Die HRV gibt einen aussagekräftigen Einblick in die Qualität der Kommunikation zwischen Herz und Gehirn, die sich direkt auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit auswirkt.

HRV Screen
woman using sensor and app

Unser patentierter Algorithmus übersetzt deine Herzfrequenzdaten und HRV-Muster in Echtzeit in einen Kohärenzwert, der alle 5 Sekunden aktualisiert wird.

Diese Messung hilft dir zu verstehen, welche Gedanken, Emotionen, Einstellungen oder Techniken deine Herzkohärenz verbessern oder schwächen - so kannst du trainieren, diesen äußerst positiven Zustand gezielt zu aktivieren.

Explore Menu in app

Viele Stunden Video- und Audiomaterial, das dir hilft, dein Leben entscheidend zu verändern.

Aktuell nur in Englisch verfügbar.

Die HeartMath App ist dabei dein idealer Begleiter. Denn bei HeartMath geht es um viel mehr als nur um Kohärenzmessung. Die Inhalte der App - Kurse, Anleitungen, geführte Übungen - wurden mit Expertinnen und Experten produziert und helfen dir dein Leben positiv zu verändern. Sei es, dass du mehr Energie für deinen Tag hast, bessere Entscheidungen triffst, gut mit anderen Menschen auskommst, die Anspannung des Tages abbaust, besser schläfst und vieles mehr.

Leicht zu lernende Praktiken, die du jederzeit und überall anwenden kannst

calm woman

Sorgen und Ängste reduzieren

calm lake

Mit Ease zu mehr Balance & Flow

kayaking in rapids

Die Perspektive wechseln

planting seed

Hoffnung für die Zukunft schöpfen

grateful child

Unsere Liebesfähigkeit ausdehnen

volunteering

Mitfühlende Offenheit

couple communicating

Bessere Entscheidungen treffen

Explore Menu in app

Zusammen können wir die Welt verändern

30+ Jahre bahnbrechende Forschung zur Wissenschaft von Herz und Gehirn

16,000 mal in wisschenschaftlichen Publikationen zitiert


500 unabhängige Forschungsarbeiten

Liste mit Artikeln

In Studien mit mehr als 14.000 Teilnehmern konnten schon nach 6-9 Wochen Verbesserungen im psychischen und emotionalen Wohlbefinden gezeigt werden.

Coherent HRV pattern
 

Der Beste seiner Klasse

Mit einer Abtastrate von 500 Hz erkennt er jede noch so kleine Veränderung in der HRV.

Intuitive LED-Anzeige

Anzeige von Sitzungsstatus, Batteriestatus und Verbindungsstatus mit der App.

 

Langlebige, hochwertige Materialien

Robustes Kunststoffgehäuse (thermoplastischer PC-ABS-Kunststoff), Metallclip und strapazierfähige Kabel.

Angenehm zu tragen

Ergonomische Form in Leichtbauweise.

 

Abnehmbarer Ohrclip

Der bei Bedarf ersetzt werden kann.

Modernster LED-Fotodetektor

Die automatische Verstärkungsregelung sorgt für eine hochauflösende, artefaktfreie Impulssignalqualität, die selbst eine niedrige HRV oder schwache Impulssignale erkennen kann.

Verbindung zu deinem Gerät

über Bluetooth oder per USB-C Kabel (nur Android).

 

Der Inner Balance Coherence Plus Sensor ist kompatibel mit allen HeartMath Apps. Hier findest Du eine Übersicht.

Nachweisliche Vorteile der Herz-Hirn-Kohärenz:

STRESS, ÄNGSTE UND ÜBERFORDERUNG VORBEUGEN UND AUFLÖSEN.

Herzkohärenz mindert chronischen Stress und Ängste, lindert die Auswirkungen und erfüllt so dein Leben mit mehr Gelassenheit, Freude und innerer Sicherheit.

KULTIVIERE EINE EMOTIONALE AUSGEGLICHENHEIT, KLARHEIT UND MITGEFÜHL IN DEINEN BEZIEHUNGEN, DEINEM BERUF UND DEINEM GANZEN LEBEN.

Herzkohärenz hilft dir, die Sprache deiner Emotionen besser zu verstehen, und fördert deine Intuition. Das stärkt deine Fähigkeit, dein Leben erfolgreich zu meistern.

VERFÜGE DEN GANZEN TAG ÜBER MEHR ENERGIE.

Höre auf, deine Energie mit erschöpfenden Reaktionen auf alltägliche Stressmomente zu vergeuden. Lerne stattdessen, deine Energiereserven schnell wieder aufzuladen, damit du dich mehr auf die wichtigen und sinnvollen Bereiche des Lebens konzentrieren kannst.

BEKOMME ZUGANG ZU EINER STARKEN INTUITIVEN KRAFT.

Wenn du dich auf die Weisheit deines Herzens einstimmst, bewirkt dies eine tiefgreifende innere Veränderung. Diese macht es möglich, deine Erfüllung aktiv zu erschaffen (statt nur darauf zu warten).

BEREICHERE DEIN LEBEN UND DAS ANDERER MENSCHEN.

Führe ein Leben, das von Herzensqualitäten geprägt ist und von verstärkter Fürsorge, tiefer Verbundenheit, Mitgefühl, Hoffnung und anderen belebenden Qualitäten des Herzens durchwoben wird.

Technische Daten

BLUETOOTH-KOMPATIBILITÄT*
Erfordert Bluetooth 4.0 oder aktueller.

ANDROID
Dieses Produkt ist für die Verwendung mit Android v9.0 und höher konzipiert.

IOS
Erfordert iOS 16.0 oder höher. Funktioniert mit iPhone ab Baureihe 8, iPad OS 15 Generation und aktueller.

*Inner Balance Bluetooth verwendet BT4.0 (BLE-Bluetooth Low Energy), das mit einer Ausgangsleistung von 0,5 Milliwatt (mW) oder weniger arbeitet - das ist deutlich weniger als bei Mobiltelefonen, die in der Regel eine Ausgangsleistung zwischen 250 mW und 2000 mW haben. Der winzige Bluetooth-Sender befindet sich in dem Modul, das an deiner Kleidung befestigt wird, und nicht im Ohrsensor. Inner Balance Bluetooth ist mit den geltenden FCC-Tests konform.

VERPACKUNG
Maße: 16,5 x 8,4 x 5,1 cm
Gewicht: 196 g

SENSOR-GEWICHT
Basis-Teil: 31,2 g
Ohrsensor: 11,4 g

SENSOR-MAßE
Ohr-Clip ohne Kabel: 3,2 cm
Ohr-Clip mit Kabel: 49,5 cm
Basis-Teil: 7,0 x 1,9 x 2,9 cm
USB-C Kabel: 122 cm

Was befindet sich in der Box?

» Sensor-Basis

» Ohr-Clip mit Kabel

» Ladekabel USB-C (Um den Sensor aufzuladen, benötigen Sie eine USB-C-Verbindung zu Ihrem PC oder einen USB-C-Adapter für den Anschluss an eine Steckdose. Dieser ist nicht im Lieferumfang enthalten.)

» Schnellstart-Anleitung

Häufig gestellte Fragen

Der Inner Balance Coherence Plus-Sensor ist ein Inner Balance-Sensor der nächsten Generation. Er ist ein leistungsstärkerer und hochwertigerer Sensor als sein Vorgänger. Eine vollständige Liste der Sensorfunktionen findest du unten im Abschnitt Inner Balance™ Coherence Plus Eigenschaften. Außerdem gibt es einen Abschnitt über die Herzkohärenz - was der Sensor misst (siehe unten).

  • Verbesserte Qualität der HRV-Messung
  • Verbesserte Qualität des Geräts selbst
  • Die Abtastfrequenz wurde von 250 Hz auf 500 Hz erhöht

Der Coherence Plus Sensor ist leistungsfähiger und vielseitiger. Dieser Sensor misst noch zuverlässiger bei unterschiedlichen Personengruppen, wie z. B. Menschen mit niedrigem Puls oder schlechter Durchblutung des Ohrläppchens. Auch das Aussehen und die Haptik des Sensors sind ästhetisch ansprechender und der Sensor ist robuster und haltbarer im alltäglichen Gebrauch (er hält mehr Verschleiß aus).

Der Inner Balance™ Coherence Plus beinhaltet den Zugang zur neuen HeartMath-App, um dein Kohärenztraining mit von Experten geführten Audio- und Video-Lernerfahrungen zu erleichtern, die Dir helfen, Deine wachsenden Fähigkeiten rund um die Herzkohärenz in Dein Leben zu integrieren.

Mit nur ein paar Minuten täglicher Übung findest Du immer leichter Zugang zu Deiner wachsenden Herzkohärenz und erschaffst Dir ein ausgeglicheneres, effektiveres und gesünderes Leben. Im Laufe der Zeit wirst du mit Fähigkeiten ausgestattet, die du auch ohne die App in allen Aspekten deines Lebens anwenden kannst.

Der Inner Balance Coherence Plus Sensor wurde für die Verwendung mit der HeartMath-App entwickelt. Der Sensor ist jedoch mit allen HeartMath-Apps und kompatibel und kann über Bluetooth oder USB-C (Android) nahtlos mit deinem Gerät verbunden werden.

Bitte gehe in den Apple App Store oder Google Play Store und suche nach HeartMath.

Lade die HeartMath-App herunter und öffne sie.

Die Abtastrate von 500 Hz bedeutet, dass der Sensor 500 mal pro Sekunde nach einem Herzschlag „sucht“, um die Abstände zwischen zwei Herzschlägen sehr präzise bestimmen zu können. (statt 250 mal pro Sekunde beim Inner Balance Trainer)

Dieser Sensor verfügt über ein grünes LED-Licht, das deinen Herzrhythmus genauer und frei von Artefakten erfassen kann. Das Ergebnis ist eine bessere Qualität des Pulssignals, die es dem Sensor ermöglicht, bei einer größeren Bandbreite von Personen effektiv zu arbeiten.

  • Der Sensor hat eine Batterielebensdauer von ca. 8 Stunden.
  • Er verfügt außerdem über eine automatische Abschaltfunktion, um die Batterie zu schonen.
  • Die kleinere Batterie lässt sich einfacher und schneller aufladen.

Der Sensor lässt sich derzeit nicht mit der emWave-Software verbinden.

Um deine HRV zu messen, brauchst Du einen Sensor, der deinen Herzrhythmus aufzeichnet. Der Sensor soll Dir während der Trainingseinheiten Echtzeit-Feedback zu deinem Herzrhythmus geben und Dir dabei helfen, Dir der Verbindung zwischen Deinen Emotionen und Deinem Herzen bewusster zu werden. So kannst Du sehen, wie bestimmte Techniken und Praktiken Deinen Herzrhythmus beeinflussen, was die Selbstregulierung und einen Zustand der Kohärenz fördert. In der HeartMath-App gibt es viele pädagogische Tools, auf die Du auch ohne Sensor zugreifen und von denen Du lernen kannst.

Dieser Sensor lässt sich mit jeder App verbinden, die die HRV mit dem Standardprofil misst. Wenn die entsprechende App mit diesem Profil entwickelt wurde, funktioniert sie mit diesem Sensor, andernfalls nicht. Wir können nicht garantieren, dass die HeartMath-Technologie mit Produkten von Drittanbietern funktioniert.

Du kannst den Sensor an ein Android-Tablet mit einem USB-C-Anschluss anschließen. Die kabelgebundene Verbindung zum Sensor funktioniert nicht mit einem Apple iOS-Gerät (iPad oder iPhone).

Der Sensor funktioniert mit den meisten Apple- und Android-Handys.

Der Sensor funktioniert nicht mit Smartwatches jeglicher Art.

Sei versichert, dass er aufgeladen ist! Bei einigen Sensoren leuchtet das rote Licht auch nach dem Aufladen. Ziehe den Stecker ab und stecke ihn wieder ein, um zu überprüfen, ob das grüne Licht die vollständige Ladung jetzt anzeigt.

Nein, du musst den Ohrsensor nicht die ganze Zeit tragen. Der Ohrsensor wird während der Übungseinheiten mit den HeartMath-Apps verwendet, z. B. wenn du Techniken zur Emotionsregulierung und zum Kohärenztraining anwendest. Außerhalb der Übungseinheiten kannst du den Ohrsensor abnehmen und die HeartMath-Apps auch ohne ihn nutzen. Die App bietet weitere Funktionen und Ressourcen, für die Du keinen Sensor brauchst, wie z. B. Lernmaterialien, geführte Meditationen oder Techniken zum Stressabbau, die Du auch unterwegs anwenden kannst.

In diesem Fall brauchst Du entweder ein USB-C-Ladegerät oder ein USB zu USB-C Ladekabel.

Herzkohärenz bezeichnet einen Zustand der physiologischen und psychologischen Harmonie, in dem Herz, Verstand und Emotionen synchronisiert und aufeinander abgestimmt sind. Er ist gekennzeichnet durch ein gleichmäßiges, ausgeglichenes Muster von Herzrhythmen und eine kohärente Interaktion zwischen Herz und Gehirn.

In einem Zustand der Herzkohärenz werden die Herzrhythmen geordneter und regelmäßiger, was zu einer erhöhten Herzfrequenzvariabilität (HRV) führt. Dieses optimale HRV-Muster spiegelt ein flexibles und anpassungsfähiges autonomes Nervensystem wider, das mit einer besseren Emotionsregulierung, Resilienz und allgemeinem Wohlbefinden in Verbindung gebracht wird.

Um Herzkohärenz zu erreichen, müssen wir oft Techniken anwenden, die positive Emotionen wie Dankbarkeit, Wertschätzung und Mitgefühl fördern. Diese Techniken helfen dabei, den physiologischen und emotionalen Zustand in Einklang zu bringen, was zu einem Gefühl der Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit führt.

Die Kohärenz des Herzens kann verschiedene Vorteile haben, z. B. ein besseres emotionales Wohlbefinden, weniger Stress, verbesserte kognitive Funktionen und eine bessere allgemeine Gesundheit. Sie kann sich auch positiv auf Beziehungen, Kommunikation und Entscheidungsfindung auswirken.

Die Forschung und die Techniken von HeartMath zielen darauf ab, Menschen dabei zu helfen, einen Zustand der Herzkohärenz zu kultivieren und aufrechtzuerhalten, der es ihnen ermöglicht, die Kraft der Intelligenz ihres Herzens für ein besseres Wohlbefinden und eine optimale Leistung in verschiedenen Lebensbereichen zu nutzen.

Kohärenz ist ein Zustand der inneren Synchronisation zwischen Herz, Atem und Gehirn. Manche Menschen erleben Kohärenz als ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, einen erhöhten Fokus, während andere Kohärenz als einen entspannten Zustand erleben. Wenn du regelmäßig übst, wird sich diese Erfahrung vertiefen und leichter zugänglich werden - wir nennen das die Schaffung einer neuen „Baseline".

Auf unsere Produkte geben wir 24 Monate Garantie. Defekte Soft- oder Hardware wird direkt ersetzt, sobald wir das defekte Teil zurückerhalten haben.