Finden Sie Ihre mentale und emotionale Balance und steigen Sie aus der Angstspirale aus

Als Paket zum Vorteilspreis: Inner Balance Trainer USB-C (Einzelpreis 199 EUR) und Online-Programm Verwandle Deine Angst  (Einzelpreis 99 EUR)

 

1. Online-Programm "Verwandle Deine Angst"

Dieser Kurs vermittelt sehr anschaulich und kompetent, wie wir uns aus dem Teufelskreis der Angst – den wir mit positiven Gedanken allein nicht durchbrechen – Schritt für Schritt befreien.

Die HeartMath-Methode baut auf die Kraft des Herzens: Sie nutzt wissenschaftlich fundierte herz-zentrierte Techniken, mittels derer wir unbewusst erlernte Muster dauerhaft durchbrechen und neue neuronale Schaltkreise installieren und stärken.

Was wir lernen

1. Warum es so wichtig ist, Verantwortung  für die eigenen Gefühle zu übernehmen 
2. Welche Rolle die Herzkohärenz dabei spielt
3. Wie neue Verhaltensweisen dauerhaft angelegt werden 

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Was wir ernten

1. Mehr Energie und Gelassenheit
2. Mehr Kreativität und Lebensfreude
3. Mehr Offenheit für sich selbst und andere

 

Der Kurs

• Inhalt: 15 Videos, Arbeitsblätter
• Länge: insgesamt ca.  3 h
• Ort: Online, jederzeit abrufbar 
• Und da der Kurs auf das Basis-Programm „In 3 Schritten zu Herzkohärenz“ aufbaut, gibt es diesen gratis mit dazu.

 

 

2. Inner Balance Trainer

 

Profitieren auch Sie – wie bereits viele tausend Menschen – von HeartMaths erprobtem  Inner Balance™ Trainer, um Ihr Herz, Ihren Geist und Ihren Körper in Einklang zu bringen. Auf dieser Reise gewinnen Sie an Wohlbefinden, Vitalität, gedanklicher Klarheit und Leistungsfähigkeit. Sie bekommen zudem Zugang zu Ihrer Herzensintuition und reagieren ausgewogener bei herausfordernden oder stressvollen Situationen.

 

Der Inner Balance Sensor wird am Ohrläppchen befestigt, um über den Puls den Herzrhythmus zu messen. Keine andere derzeit verfügbare Biofeedback-Technologie hat die Messgenauigkeit des Inner Balance Sensors.

 

 

 

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden - durch Training und Selbstbeobachtung

Inner Balance hilft Ihnen dabei, in einen Zustand zu kommen, den Wissenschaftler "Kohärenz nennen". Sie verbessern so Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit.

 

Es ist ganz einfach, sich mit dem Inner Balance Trainer dreimal am Tag für jeweils fünf Minuten in einen Zustand von Kohärenz zu bringen. Und es macht richtig Spaß.

 

Lassen Sie sich von Inner Balance führen, und messen Sie Ihren Fortschritt, während Sie Stress reduzieren, Ihre innere Balance und Kohärenz verbessern, zu klareren Gedanken finden und Widerstandskraft (Resilienz) aufbauen. 

 

 

 

Profitieren auch Sie von Inner Balance

• Steuern Sie Ihre Stressreaktionen, die Ihrer Gesundheit und Ihrer Gelassenheit schaden
• Reduzieren Sie Müdigkeit und Erschöpfung
• Verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit unter Druck
• Schalten Sie schnell und jederzeit in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit um
• Beruhigen Sie Ihren Geist und stoppen Sie ruhelose Gedanken
• Stärken Sie Ihre Resilienz (Widerstandskraft) und erholen Sie sich schneller von Stress
• Verbessern Sie Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihre Reaktionszeiten, insbesondere auch beim Sport
• Intensivieren Sie Ihr Meditations-Training

 

 

Inner Balance ist ein innovatives System aus Soft- und Hardware

• HRV-Messung in Echtzeit
• Coaching direkt am Bildschirm
• Rückblick auf sämtliche Sitzungen, um den Fortschritt zu überwachen
• Wissenschaftlich validierte Übungen zur Stressreduktion
• Tagebuch mit Stimmungsbarometer

 

Bitte beachten Sie: abgebildete Smartphones gehören nicht zum Lieferumfang.